Petits conseils de survie en montagne

Vous préparez un petit périple dans les montagnes enneigées ? Vous trouverez dans cet article plusieurs conseils très utiles pour les alpinistes qui se retrouveraient bloqués au sommet.

Les conseils de base

Creusez un trou

L’un des conseils de base lorsque vous vous retrouvez bloqué en montagne est de creuser un trou. Cela vous permettra de vous isoler des intempéries et notamment du vent, qui décuple la sensation de froid. Vous pourrez obtenir une température près de 0°C et ainsi éviter l’hypothermie. Si vous avez la chance de tomber sur une neige assez compacte, vous pouvez tout à fait construire un igloo. En revanche, cette construction vous demandera du temps et vous perdrez sûrement beaucoup d’énergie.

Boire une grande quantité d’eau

Bien s’hydrater vous permettra d’être plus résistant aux faibles températures mais aussi à l’altitude. Sans eau, vous ressentirez une extrême fatigue. Si vous manquez d’eau, vous pouvez, si vous possédez un réchaud, faire fondre de la neige pour la boire.

Ne vous endormez pas

Bien qu’il soit difficile de dormir avec le froid, vous pouvez vite vous assoupir à cause de la fatigue. La meilleure option est de se relayer toutes les deux heures environ pour récupérer, mais sans rester trop longtemps immobile. Lorsque vous êtes réveillé, profitez-en pour réchauffer les extrémités de votre corps: massez-vous les pieds et les mains.

Le matériel de survie nécessaire

Le meilleur conseil que nous pouvons vous donner concernant le matériel de survie est d’opter pour un kit de survie complet dans une boîte métallique accompagné d’une trousse de survie, en plus de votre matériel d’alpinisme.

Dans votre kit de survie, assurez vous bien qu’il y est les éléments suivants :

• Une micro boussole
• Des allumettes tous temps
• Des bougies
• Un sifflet
• Un couteau de survie
• Un miroir
• Une lame de rasoir
• Des pansements
• Du ruban adhésif
• Des épingles
• Une poche à eau
• Un sac étanche
• Un kit de couture
• Du fil métallique
• Un réchaud
• Une corde

La boîte métallique pourra vous servir de récipient pour notamment faire fondre de la neige ou préparer quelque chose de chaud à manger.

Opter pour un stage de survie

Pour être préparé à tous les risques de montagne, que ce soit en alpinisme ou en randonnée, vous pouvez, avant votre périple, participer à un stage de survie. Ainsi, vous serez préparé à toutes les éventualités et appréhenderez cette épreuve avec moins d’inquiétude.